العرب 24
يوليو 1 2025 الثلاثاء
محرّم 4 1447 هـ 02:08 صـ
اختراق إيران من الداخل.. كيف زرع الموساد الإسرائيلي أذرعه وسط غفلة أجهزة الأمن؟ سباق نووي جديد يعيد تشكيل العالم: كيف تخطط أمريكا لمواجهة الصين وتحديث ترسانتها النووية؟ تأجيل جديد في معركة التعليم المفتوح ... الحكم التاريخي بعودة النظام الأكاديمي يقترب من التنفيذ كيف أسلمت؟ نورا.. من خشبة الأوبرا إلى نور التوحيد نقلة نوعية في تعليم طب أورام الأطفال .. اعتماد أكاديمية 57357 مركزًا تدريبيًا من المجلس الصحي المصري أفضل شركة تصميم تطبيق توصيل طعام في السعودية غضب في سوريا .. محاكمة الرئيس أحمد الشرع في مصر باتهامات إبادة جماعية ليلة الرعب في المرج .. أول فيديو يوثق لحظة اشتعال سوق السيراميك والخسائر بالملايين المرج تحترق من جديد .. صرخات أهالي مؤسسة الزكاة تطالب بنقل سوق السيراميك وإنشاء مجمع مطافئ استراتيجي كارثة في حي المرج .. حريق يلتهم سوق السيراميك بمؤسسة الزكاة ويدمر عشرات المحال التجارية شاهد الحلقة 194 من مسلسل المؤسس عثمان (جودة عالية) .. أحداث مشوّقة تترقبها الجماهير بالفيديو .. فنانة سعودية تثير الجدل بعد عملية «قص الجفون» وتصرّح: ”صرت مزّة المزّات”

كيف تحقق أفضل إنتاج عند العمل من المنزل؟ نصائح سهلة وبسيطة

العمل من المنزل
العمل من المنزل

تتيح بعض الشركات لموظفيها العمل من المنزل لعدد من الأيام المحددة خلال الأسبوع الواحد، وقد يشعر البعض من الموظفين بحالة من الكسل والخمول عند العمل من المنزل، حيث إنها من المشكلات الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص، وهو الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على مدى كفاءة العمل والإنتاجية، لذلك فإن هناك عدد من النصائح التي يجب الالتزام بها عند العمل من المنزل لتعزيز النشاط والحيوية وزيادة الإنتاجية بشكل فعال.

وخلال السطور التالية نوضح لك عزيزي القارئ كيفية تحقيق أفضل إنتاجية عند العمل من المنزل، نصائح سهلة وبسيطة.

كيف تحقق أفضل إنتاج عند العمل من المنزل؟

اصنع مساحة عملك

يفضل تخصيص منطقة معينة في منزلك لتكون مكان عملك، إذ يمكن أن يساعد هذا على الانتقال إلى وضع العمل عندما تدخل هذه المساحة، والاسترخاء عندما تغادرها، واشترِ كرسيًا مريحًا وتأكد من أن الإضاءة مناسبة، لتجنب الإجهاد البدني.

قم بالجدولة مثل الرئيس

يمكنك إنشاء جدول أساسي يحدد ساعات عملك، وفترات الراحة، ويجب الالتزام به قدر الإمكان، وأخبر زملائك أيضًا بجدولك لتجنب سوء الفهم بشأن تواجدك.

إتقان فن الـ 'لا'

ليس هناك أي مشكلة في رفض المهام أو الاجتماعات الإضافية التي تقع خارج ساعات العمل الخاصة بك، حيث يمكنك شرح عبء العمل لديك أو اقترح وقتًا بديلًا لـ إعادة النظر في الطلب، احترام وقتك يدل على الاحترافية ويمنع الإرهاق.

العمل من المنزل

حدود التواصل مع الآخرين

يعني العمل من المنزل مشاركة المساحة مع أفراد العائلة أو زملاء السكن أو الحيوانات الأليفة الذين قد لا يفهمون حاجتك إلى التركيز أو الخصوصية أثناء ساعات العمل، لذلك قم بتوصيل حدودك بوضوح واحترام لكل من حولك، وقد يشمل ذلك وضع قواعد للمقاطعات، أو مستويات الضوضاء.

خصص وقتا لنفسك

يمكنك تخصيص وقت للأنشطة الشخصية والهوايات وقضاء الوقت مع أحبائك، وتعامل مع عطلات نهاية الأسبوع والإجازات على أنها فترات راحة حقيقية، حيث يعتبر التوازن الصحي بين العمل والحياة أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق النجاح والسعادة.

جريدة العرب 24

كان ما تقدّم هو تفاصيل الخبر لهذا اليوم، لذا نرجوا أن نكون قد وُفِّقنا بإعطائك كامل المعلومات والتفاصيل، ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الاشتراك في نظام التنبيهات أو في أحد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

وتَجْدَرُ الإشاراة إلى أن الخبر قد تم نشره على موقع العرب 24 ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصادرنا بشكل أساسي عبر وسائل الصحافة المصرية والعربية بصفة عامة.

ويمكنك عزيزي القارئ مطالعة كافة الأخبار السياسية والعالمية، والرياضية، والفنية، والثقافية، وسوق السيارات، والدينيةـ، والمجتمعية، والطب والصحة، وغيرها من الأخبار المتنوعة، التي نقدمها في ظل وجبة دسمة من الموضوعات المتنوعة الشيقة التي تجعلك على اتصال دائم بآخر التطورات المختلفة التي تدور حول العالم.

#عاجل #شاهد #أخبار #المغرب #الجزائر #مصر #السعودية #العراق #اليمن #سوريا #قطر #الامارات #الكويت #عمان #ليبيا #تركيا #تونس #روسيا #امريكا #الصين #الهند #باكستان #ايران #فلسطين #غزة #بغداد #دمشق #القاهرة #الرياض #مكة #جدة #البحرين #الأردن #الجزيرة #تحقيق #تغطية #مباشرة #البث #الحي #حصري #خاص #رقمي #aljazeera #news #breaking #coverage #live #livestream #tv #USA #Russia #China #Europe #india #pakistan #turkey #israel #palestine #gaza #iran #syria #iraq #algeria #morocco #egypt #cairo #saudi #UAE

اقرأ أيضًا: عاجل.. كتائب القسام: سقوط قوات إسرائيلية في كمائن محكمة (تفاصيل مهمة)

اقرأ أيضًا: بعد انتهاء الحرب على غزة.. ما هي الدول التي ستشارك في إعادة إعمار القطاع؟

اقرأ أيضًا: تطورات خطيرة في أزمة سد النهضة.. ومصر تهدد بالخيار العسكري

اقرأ أيضًا: الشيخ سعيد عبد العظيم.. من هو شيخ الدعوة السلفية الذي تُوفي في السعودية؟

اقرأ أيضًا: الاميرة رجوة الحسين.. شاهد كيف بدت في حملها بولي ولي عهد الأردن؟

اقرأ أيضًا: وسط رفض المتشددين في إسرائيل.. هل تنهي صفقة التبادل حرب غزة؟

اقرأ أيضًا: اكتتاب أرامكو.. اعرف كافة تفاصيل ومواعيد الطرح في البورصة السعودية

اقرأ أيضًا: لن نسمح بهذا الأمر.. تصريح خطير من الرئيس المصري ضد إثيوبيا بسبب سد النهضة

اقرأ أيضًا: إسرائيل تندد.. علم فلسطين يرفرف في الدولة الأوروبية الرابعة من هي؟

اقرأ أيضًا:حرب غزة.. صمود الفلسطينيين في وجه الدمار يشعل أيقونة التحرر الوطني حول العالم

اقرأ أيضًا: عاجل.. شقيق المواطن السعودي المفقود في مصر يكشف تفاصيل جديدة (فيديو)

اقرأ أيضًا: الجمعية الشرعية.. أنموذج العمل الدعوي والخيري في مصر والعالم العربي والإسلامي

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.5476 49.6476
يورو 58.0897 58.2168
جنيه إسترلينى 67.8902 68.0322
فرنك سويسرى 62.1521 62.3088
100 ين يابانى 34.3294 34.4011
ريال سعودى 13.2106 13.2387
دينار كويتى 162.0369 162.4436
درهم اماراتى 13.4893 13.5184
اليوان الصينى 6.9152 6.9299

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $106.20
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $97.35
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $92.93
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $79.65
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $61.95
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $53.10
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3303.28
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $743.42
الأونصة بالدولار 3303.28 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى