العرب 24
فبراير 21 2026 السبت
رمضان 4 1447 هـ 02:13 صـ
جريدة العرب 24
بالفيديو.. عمرو خالد يكشف أسرار العيش بالقرآن: 3 طرق عملية تغيّر حياتك من الداخل عمرو خالد في “دليل – رحلة مع القرآن”: كيف تبني درعك النفسي من سورة البقرة؟ أسعار الذهب اليوم السبت 7 فبراير 2026: هل تستمر رحلة الصعود الصاروخي؟ سعر الذهب في الإمارات اليوم الإثنين 2-2-2026 بالدرهم والدولار الأمريكي سعر الذهب في الكويت اليوم الإثنين 2-2-2026 بالدينار والدولار الأمريكي سعر الذهب في المغرب اليوم الإثنين 2-2-2026 بالدرهم والدولار الأمريكي سعر الذهب في الأردن اليوم الإثنين 2 فبراير 2026 بالدينار والدولار الأمريكي سعر الذهب في اليمن اليوم الإثنين 2 فبراير 2026 بالريال والدولار الأمريكي سعر الذهب في تونس اليوم الإثنين 2 فبراير 2026 بالدينار والدولار الأمريكي سعر الذهب في عمان اليوم الإثنين 2 فبراير 2026 بالريال والدولار الأمريكي رسالة إلى العالم من القاهرة .. بقلم سناء محمد أحمد محمد بيراميدز يسقط في فخ التعادل أمام الجونة ويفقد نقطتين في صراع الصدارة

كيفية معاملة الأم مع ابنتها في فترة المراهقة .. دليل تربوي عملي لعبور المرحلة الأصعب بسلام

تربية المراهقات
تربية المراهقات

تُعد فترة المراهقة من أكثر المراحل الحساسة في حياة الفتاة، كما أنها من أكثر الفترات إرهاقًا للأم نفسيًا وتربويًا، خاصة إذا لم تكن تمتلك الأدوات الكافية لفهم طبيعة التغيرات التي تمر بها ابنتها. ففي هذه المرحلة، تشهد الفتاة تحولات جسدية ونفسية وفسيولوجية متسارعة، تؤثر بشكل مباشر على سلوكها وطريقة تفكيرها وتعاملها مع من حولها، وقد تدفعها أحيانًا إلى العصبية أو العنف اللفظي نتيجة اهتزاز ثقتها بنفسها ومحاولتها إثبات ذاتها.

المراهقة مرحلة بناء لا مرحلة صراع

ينبغي على كل أم أن تدرك أن ابنتها لم تعد طفلة، بل أصبحت شابة في طور النضج، تسعى للاستقلال والاعتماد على الذات، وترفض الأوامر المباشرة والنصائح القسرية. استخدام أسلوب الشدة أو التحكم الزائد غالبًا ما يؤدي إلى نتائج عكسية، ويخلق فجوة نفسية يصعب ردمها. في هذه المرحلة، تتحول الأم من سلطة آمرة إلى صديقة واعية، قادرة على التوجيه بالحكمة والاحتواء لا بالقوة.

تجنب النقد والسخرية وبناء الثقة

من الأخطاء الشائعة توبيخ الفتاة أو السخرية من تصرفاتها ومشاعرها، مهما بدت بسيطة أو غير منطقية للأم. مشاعر المراهقة حقيقية بالنسبة لها، والتقليل منها قد يزرع داخلها الإحباط وانعدام الثقة. المتابعة ضرورية، لكن دون مراقبة خانقة، فالثقة المتبادلة هي خط الدفاع الأول لحماية الفتاة من الوقوع في الأخطاء.

احتواء الاضطرابات النفسية بهدوء

تعاني كثير من الفتيات في هذه المرحلة من القلق والخوف والتردد، وهي مشاعر طبيعية ناتجة عن التغيرات السريعة. دور الأم هنا هو الطمأنة والدعم، لا التقليل أو السخرية. عندما تشعر الفتاة بالأمان داخل بيتها، تصبح أكثر قدرة على تجاوز هذه الاضطرابات دون آثار نفسية طويلة الأمد.

الصداقة والصراحة أساس العلاقة

خلق علاقة قائمة على الحوار والصراحة يجعل الأم المرجع الأول لابنتها بدلًا من الغرباء أو مصادر غير موثوقة. عندما تشعر الفتاة أن أمها تفهمها وتحترم أفكارها وتساؤلاتها، تصبح أكثر استعدادًا للاستماع للنصح والأخذ به.

الاستماع دون انفعال

إتقان فن الاستماع وضبط ردود الأفعال من أهم مهارات الأم في هذه المرحلة. الأسئلة الصادمة أو التصرفات غير المتوقعة تتطلب هدوءًا وحكمة، لأن الانفعال قد يغلق باب الحوار تمامًا.

لا للمقارنة نعم للتشجيع

مقارنة الفتاة بغيرها من أكثر الأساليب تدميرًا لثقتها بنفسها. لكل إنسان شخصيته وقدراته، وتشجيع الابنة وإبراز نقاط قوتها يعزز شعورها بالقيمة والاستقلال.

إشراكها في المسؤولية

التعامل مع الفتاة كشابة ناضجة، وإسناد بعض المسؤوليات لها، ومشاركتها اهتماماتها، والخروج معها، كلها وسائل عملية لبناء علاقة متوازنة قائمة على الحب والاحترام.

كيفية معاملة الأم مع ابنتها، تربية المراهقات، التعامل مع سن المراهقة، مشاكل المراهقة عند البنات، نصائح للأم في تربية البنات، نفسية الفتاة المراهقة، علاقة الأم بابنتها، التربية الإيجابية للمراهقات

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى19 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5406 47.6406
يورو 55.9885 56.1158
جنيه إسترلينى 64.0229 64.1718
فرنك سويسرى 61.3981 61.5511
100 ين يابانى 30.7248 30.7974
ريال سعودى 12.6751 12.7021
دينار كويتى 155.6156 155.9940
درهم اماراتى 12.9422 12.9715
اليوان الصينى 6.8807 6.8964

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7845 جنيه 7765 جنيه $163.92
سعر ذهب 22 7190 جنيه 7120 جنيه $150.26
سعر ذهب 21 6865 جنيه 6795 جنيه $143.43
سعر ذهب 18 5885 جنيه 5825 جنيه $122.94
سعر ذهب 14 4575 جنيه 4530 جنيه $95.62
سعر ذهب 12 3925 جنيه 3885 جنيه $81.96
سعر الأونصة 244030 جنيه 241540 جنيه $5098.40
الجنيه الذهب 54920 جنيه 54360 جنيه $1147.42
الأونصة بالدولار 5098.40 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى