العرب 24
مارس 2 2026 الإثنين
رمضان 13 1447 هـ 09:16 صـ
جريدة العرب 24
بالفيديو.. عمرو خالد يكشف أسرار العيش بالقرآن: 3 طرق عملية تغيّر حياتك من الداخل عمرو خالد في “دليل – رحلة مع القرآن”: كيف تبني درعك النفسي من سورة البقرة؟ أسعار الذهب اليوم السبت 7 فبراير 2026: هل تستمر رحلة الصعود الصاروخي؟ سعر الذهب في الإمارات اليوم الإثنين 2-2-2026 بالدرهم والدولار الأمريكي سعر الذهب في الكويت اليوم الإثنين 2-2-2026 بالدينار والدولار الأمريكي سعر الذهب في المغرب اليوم الإثنين 2-2-2026 بالدرهم والدولار الأمريكي سعر الذهب في الأردن اليوم الإثنين 2 فبراير 2026 بالدينار والدولار الأمريكي سعر الذهب في اليمن اليوم الإثنين 2 فبراير 2026 بالريال والدولار الأمريكي سعر الذهب في تونس اليوم الإثنين 2 فبراير 2026 بالدينار والدولار الأمريكي سعر الذهب في عمان اليوم الإثنين 2 فبراير 2026 بالريال والدولار الأمريكي رسالة إلى العالم من القاهرة .. بقلم سناء محمد أحمد محمد بيراميدز يسقط في فخ التعادل أمام الجونة ويفقد نقطتين في صراع الصدارة

ندى فنري تكتب: فن الحوار بين الزوجين

الكاتبة ندى فنري
الكاتبة ندى فنري

فن الحوار بين الزوجين يمكن تعلمه واتقانه، لتجديد التواصل بينكما ، وهو يساعد على زيادة الترابط و الألفة في العلاقة الزوجية ويعد من أكثر الطرق الفعالة للاستقرار والتوأمة الفكرية فيما بينكم .

كل ما تحتاجينه لتتحول العلاقة مع زوجك الى صداقة ، هو تفهم طبيعة كل منكما و أنتما تتحدثان معاً ...

خصصي في اليوم على الأقل نصف ساعة لتسأليه كيف كان يومه ؟

ما المشاكل و المواقف العابرة التي حدثت في العمل ؟

هذا من شأنه يزيد من المحبة و الألفة ...

اختاري مواضيع تساعد على تعميق العلاقة بينكما ،فالتحدث عن الاحتياجات قد يحل الكثير من المشاكل.

تحدثي عن الذكريات و خاصة السعيدة،عن المواقف المضحكة عن كل الأشياء التي تمنح الحوار المزيد من الشغف ، لأن مع مرور الوقت و بسبب روتين الحياة و الضغوطات اليومية تتوقفان عن اسعاد بعضكما البعض .

نصيحة يمكن تقسيم مواضيع الحوار

و النقاش إلى مواضيع :

- أساسية لا يجب الإهمال فيها و عادة تكون خاصة بالمنزل و الأولاد ...

- مواضيع أخرى تساعد على تعميق العلاقة بينكما و إعادة الشغف إلى الحياة الزوجية .

من الأمور الأساسية التي يجب التحدث بها مع الزوج تربية الأبناء :

تربية الأبناء ،و ما يخصهم هو أمر بالغ الأهمية ، يجب أن يعلم الزوج كل شيء عنهم، حتى و إن كان يغيب في العمل لساعات طويلة ،يجب أن تتحدثا عن تربيتهم و مستواهم الدراسي، و سلوكياتهم الصحيحة ،و الخاطئة خلال اليوم ،و الطرق المناسبة لتعليمهم القيم ،و المبادئ و عن تحديد اسلوب موحد لمكافأتهم وعقابهم، وجميع ما يدور في حياتهم حتى يسهل عليكم تدارك حدوث أي مشكلات فيما بعد و حتى لا يصبح الزوج منعزلاً عن الأولاد .

عند اتخاذ قرارات مصيرية، يجب عليكما المشاركة و التوصل لإتفاق و آلا يتحمل المسؤولية أحدكما دون الآخر ...

لا تخلو الحياة الزوجية من المشكلات سواء كانت تخص الزوجين فقط ،أو تتعلق بالأسرة بأكملها ،لا بد من مناقشتها للوصول إلى حلول .

هناك مخاوف قد تصيب أحدكما لأي سبب من الأسباب سواء مادية، أو نفسية لذا مشاركة الطرف الآخر، هذه المخاوف قد تساعد على تجاوزها و تخلق جسور جيدة للتواصل بينكما ...

بالنسبة لتنظيم الأمور المالية يجب عليكما معاً وضع ميزانية المنزل ..

و طرح الأفكار المختلفة وفقاً لحدود الميزانية و تكرار هذا الحوار اسبوعياً وفقاً لاحتياجات الأسرة المتجددة ..

التخطيط للمستقبل،عليكما التحدث عن كيفية بناء مستقبل الأبناء و تطلعاتهم ..

حاولي أن يعبر كل طرف عن مشاعره ،تذكري أن المدح يعزز الروابط العائلية و يزيد من الحب بينكما ..

عندما يتحدث زوجك لا تقاطعيه حتى لو اختلفتي معه بالرأي ،استمعي جيداً فمن آداب الحديث الاستماع للطرف الآخر و اتركيه حتى ينتهي من حديثه ثم ابدأي بعرض فكرتك أو رأيك .

عدم الانجراف وراء مشاغل الحياة يضييع التعبير العاطفي ،فلمسة حانية ،و اعداد وجبة مفضلة ،و رحلة غير متوقعة ،و رسالة نصية معبرة بكلمات جميلة تبقي المشاعر متوهجة بينكما ..

تذكري أن التفاهم بين الزوجين من مقومات الحياة الزوجية و لا يحدث التفاهم إلا بالمشاركة، و تبادل الآراء

و تخصيص بعض الوقت للتحدث سوياً

و التحدث ليس المقصود به أن يكون روتينيًا فيصبح الحديث متمحوراً حول أشياء بعينها ،المهم خلق جو تواصل،و حوار بينك و بين زوجك .

في النهاية لا تحاولي التحدث مع زوجك بعد رجوعه من العمل مباشرة ،امنحيه بعض الوقت لينال قسط من الراحة ،و لا تحديثه و هو غاضب أو مشغول بأمر ما ،فاختيار التوقيت من الأمور المهمة لإنشاء حوار بناء .و تذكري المقدمات السحرية للحوار ،و التي تساعدك و يكون لها مفعول سحري ،كبعض الكلمات و الجمل الرقيقة التي تؤثر على نفسية الزوج، و لا مانع من الهمسات و اللمسات العاطفية التي تعتبر حلا جذرياً لإنجاح الحوار بين الزوجين .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.7042 48.8042
يورو 57.5343 57.6622
جنيه إسترلينى 65.6728 65.8223
فرنك سويسرى 63.3345 63.4893
100 ين يابانى 31.2087 31.2747
ريال سعودى 12.9843 13.0117
دينار كويتى 159.3986 159.7782
درهم اماراتى 13.2593 13.2877
اليوان الصينى 7.1013 7.1165